Vissa utav er har redan klurat ut det, jag har nämligen skaffat mig en personlig tränare - Richard Nilsson. Richard har en stor erfarenhet som personlig tränare och har jobbat med styrketräning i över 16 år.

Varför jag just valde Richard beror på hans stora erfarenhet och merit lista, eftersom ‘personlig tränare’ är hans jobb är han tillgänglig 24/7 för frågor gällande sitt kostschema eller träning. Richard har även sitt egna exklusiva gym i Göteborg vilket är galet gött för att du tränar med honom själv och kan verkligen fokusera på träningen och inte på att någon annan kollar in dig.

Jag kommer självklart att uppdatera er gällande min träning och låta Richard göra inlägg på bloggen. Jag vet att flera utav er har massa med frågor

Foto: Anna Mathisen

Många som har frågat ifall jag har hittat en personlig tränare och jag kan berätta att efter mycket letande (haha) så har jag hittat en grym personlig tränare som skall få mig på banan och få mig att må bättre och få mig att kunna somna på nätterna.

Jag vill bara poängtera ännu en gång att läsa det här inlägget innan ni ställer en massa frågor om varför jag skall skaffa en PT när jag driver en boost blogg och säger att alla skall tycka om sig för hur man ser ut.

Jag ser fram emot att träna hårt igen och svettas en massa!

Är alltså på jakt efter att anlita en grym personlig tränare som är redo att göra mig mer hälsosam och få mig redo inför beach 2012, haha. Innan jag blir helt uppjagad av press som jag blev när jag blekte tänderna så vill jag bara berätta varför jag skall anlita en personlig tränare.

Ni har gång på gång hört och läst mina inlägg där jag sagt att ni är vackra som ni är och att aldrig ta skit från någon annan, men jag har även skrivit inlägg att om man inte är nöjd kring något – tex sin kropp så skall man göra något åt det istället för att klaga.

Det är precis det jag gör, eftersom jag inte är det minsta hälsosam sedan jag slutade med min turné har jag gått upp i vikt (vilket kan vara hälsosamt det med, men nu har jag gått upp i vikt ohälsosamt). Jag har helt enkelt glömt att ta hand om mig själv som jag gjorde innan och det funkar inte att om jag skall fortsätta med den här livsstilen för då kommer jag aldrig orka med alla jobb och turnén det här året. För tro mig, att göra föreställningar är krävande – det är inte så lätt som det kanske ser ut. Efter en föreställning så är man död dom tre kommande dagarna.

Eftersom jag själv inte vet hur jag skall ta hand om min kropp måste jag därmed anlita en personlig tränare som kan ge mig rätt kost och träning, och göra mig redo för turnén och all jobb jag har framöver.

Någon utav er som vet om någon grym PT i Göteborgs-området?